Motivasi Anggota, Dandim 0716/Demak Pimpin Lari Aerobik Jaga Fisik dan Kesehatan Tubuh

DEMAK [BahteraJateng] – Komandan Kodim 0716/Demak pimpin olahraga lari aerobik bersama anggota di Makodim 0716/Demak, Jl. Kiyai Singkil No. 1 Demak, dalam rangka memotivasi prajurit untuk meningkatkan semangat dalam pelaksanaan tugas sehari-hari, Selasa (19/8).

Sebelum pelaksanaan olahraga terlebih dahulu melaksanakan apel pagi dilanjutkan peregangan dan lari aerobik.

Komandan Kodim 0716/Demak Letkol Arm Dony Romansah, S.Sos., M.Han mengatakan, kegiatan tersebut dilaksanakan untuk menjaga fisik serta meningkatkan imunitas tubuh agar tetap prima. Selain itu kegiatan ini juga bertujuan untuk membudayakan pola hidup sehat kepada setiap prajurit.

“Kegiatan ini sangat baik dan penting untuk dilaksanakan guna membudayakan pola hidup sehat dan budaya olahraga kepada keluarga kita, agar kebugaran dan kesehatan tubuh tetap terjaga serta imunitas tubuh kita juga akan meningkat,” ujarnya.

Untuk itu Dandim mengajak kepada seluruh prajuritnya untuk selalu menjaga kesehatan dengan rajin berolaharaga, dengan demikian diharapkan setiap prajurit memiliki fisik yang terjaga, sehingga mampu menjalankan tugas dengan baik.

Dandim mengajak harus rutin berolahraga minimal tiga kali dalam seminggu dan selalu menjaga fisik dengan baik. Selain itu, menjaga pola makan sehingga terhindar dari segala macam penyakit.

“Jangan malas berolahraga karena kurangnya olahraga sehingga kesehatan kita akan terganggu,” tutupnya. (hen)